22.

They say it's the last song. They don't know us, you see. It's only the last song if we let it be.

21.

21.. O número é muito importante. E como as "coisas" importantes merecem o seu devido valor, fica aqui uma das musicas da minha vida. F!

20.

Bárbara... Ganha juízo!

19.

18.

Às vezes tenho medo do que pode vir a acontecer, logo eu, que pouco gosto de previsões.
"E quando sentimos insegurança?"Ora, especulamos. Especular é mau. Cria desilusão.
Mas afinal temos todas as peças para sermos felizes: a vida é estavel e até tenho um ou dois princípios que fazem de mim uma pessoa respeitada e respeitadora. Que raio isto dos princípios... E nem sequer era disto que queria falar.
A verdade é que tenho medo. Com a sorte que tenho, por pensar tanto nisto, o azar acaba por acontecer...
"Não tenhas medo, o que tiver de ser, será". O que tiver de ser será.. Exacto. Será mas eu não quero que seja. E agora? Sou eu contra mim mesma, julgando que sou mais forte. Confuso? Sim. Sou eu, não era de esperar outra coisa.
Eu não choro por causa disto, ainda. Nem penso que é injusto, ainda. E a esta hora, que por sinal já é tarde, fico a pensar que não disse metade do que queria, porque nem sequer sei como fazê-lo.
A mensagem é: tenho medo. Caguem no resto.

17.

 

Love you all, Merry Christmas =)

16.

"...Why can't we see
That when we bleed we bleed the same.."

15.

"Come on, lets twist again, like we did last summer!"

14.

(...)

13.

"Get out of my way son, you're usin' my oxygen"

(cuidado, que é o número 13. curioso de notar que tanto eu como ele nascemos a 13. e é só isto)

12.

"Sono

Os mais inteligentes deitam-se tarde

As "corujas" são mais criativas e as "cotovias" mais organizadas. Entre cérebros "artísticos" e "pragmáticos" era essa a diferença imposta pelos ritmos de actividade. Mas agora um estudo veio quebrar este equilíbrio com uma conclusão, no mínimo, controversa: as pessoas que se deitam tarde têm tendência para ser mais inteligentes do que as outras. Por Luís Francisco

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Dizer, à luz das fábulas que nos habituámos a ouvir desde pequeninos, que as corujas são mais inteligentes do que as cotovias não é coisa que nos cause estranheza. Mas quando usamos estes equivalentes da fauna para caracterizar as pessoas consoante os seus padrões de sono e picos de actividade, então a coisa fia mais fino. Só que é exactamente o que defendem investigadores da London School of Economics and Political Science: os que se deitam mais tarde, as "corujas", são, tendencialmente, mais inteligentes do que os que acordam cedo, as "cotovias".
A relação directa entre o QI (quociente de inteligência) e as horas a que somos mais produtivos intelectualmente é ainda olhada com alguma reserva por muitos especialistas. A neurologista Teresa Paiva, professora da Faculdade de Medicina de Lisboa, não conhece em pormenor as conclusões do trabalho da equipa liderada por Satoshi Kanazawa, mas, para já, deixa reticências quando instada a comentá-las.

Teresa Paiva, reconhecida especialista do sono, destaca que há outras conclusões nesta área que estão bem sedimentadas: "Que afecta a personalidade, sim, está demonstrado. As pessoas mais activas de manhã tendem a ser mais organizadas, os noctívagos têm uma inteligência mais imaginativa. E também não ficam dúvidas de que as horas de sono influenciam o QI, porque um cérebro cansado tem pior desempenho."

Mas o estudo da London School of Economics (LSE) não se debruçou sobre a quantidade ou a qualidade do sono, antes sobre as horas a que as pessoas se sentem mais activas a nível intelectual. Aparentemente, e a crer nas suas conclusões, os que se levantam e deitam cedo são menos inteligentes do que aqueles que prolongam a sua actividade pela noite. Satoshi Kanazawa fala mesmo de uma evolução da espécie: citado pelo jornal Winnipeg Free Press, ele lembra que os humanos ancestrais eram diurnos e que uma mudança progressiva para hábitos mais nocturnos configura uma "preferência evolucionária" para seres mais inteligentes, "com um nível mais elevado de complexidade cognitiva".
"Cotovias" inteligentes
Ou seja, a humanidade tenderia a ser cada vez mais nocturna, porque vai ficando mais inteligente e é esse o ritmo natural dos mais dotados intelectualmente. Mas esta conclusão é de longo prazo, até porque já foi demonstrado, nomeadamente em trabalhos realizados na Universidade de Bolonha, que as pessoas tendem a ser mentalmente mais "preguiçosas" de manhã entre os 17 e os 21 anos e que depois esse padrão se altera com a idade. O que encaixa bem na ideia de que os madrugadores são mais responsáveis.
É claro que todas as regras terão excepções e a conclusão de que os mais noctívagos são intelectualmente superiores ainda nem sequer ganhou foros de regra. Teresa Paiva lembra, por exemplo, que Benjamin Franklin (um génio polivalente que se destacou em áreas do conhecimento tão diversas como a política, a ciência ou a literatura) era uma "cotovia". "Conheço cotovias muito inteligentes", insiste, embora pessoalmente, e por ser "noctívaga", as conclusões da LSE lhe possam soar simpáticas...

Quem também se define como "mais coruja" é Prates Miguel, advogado e presidente da Associação Portuguesa dos Amigos da Sesta. Mas também ele, e apesar de se ver assim colocado do lado dos mais inteligentes, mostra algumas reservas em aceitar as conclusões do estudo da LSE: "É ousado fazer uma afirmação dessa natureza, até porque há questões físicas que influenciam os padrões de sono e actividade..."
Lamentavelmente, a importância da sesta não foi contemplada nestes estudos. Serão os praticantes da sesta mais inteligentes do que os outros? Resposta diplomática à provocação: "Não, nada disso!"
O sono de beleza
"A sesta é um sono depois do almoço, só faz sentido a essa hora. É um complemento, não substitui o sono perdido. E não é para todos: há pessoas cujo biorritmo é incompatível com o acto de dormir a meio do dia, não se dão bem", explica este advogado de comunicação fácil e assumido "dorminhoco". "Chego a dormir 12 horas à noite, mais uma sesta de hora e meia..." E quem dorme bem tem "mais agilidade mental contra o cansaço".
Se dizer que as pessoas que se deitam e acordam mais tarde têm tendência para ser mais inteligentes do que as madrugadoras pode provocar reacções mais vivas, já as conclusões de outro estudo recente parecem vir apenas comprovar o que já todos sabíamos empiricamente. O Instituto Karolinska, em Estocolmo, Suécia, decidiu dar base científica à noção do "sono de beleza".

Voluntários foram fotografados duas vezes, com o mesmo enquadramento, o mesmo fundo e a mesma expressão - a primeira em condições normais e a segunda após 31 horas sem dormir. Depois, pediu-se a voluntários não treinados que escolhessem, entre os dois retratos, o mais agradável. Como seria de esperar, a foto inicial foi a escolhida.

No seu artigo, publicado no British Medical Journal, os investigadores constatam que "as pessoas que não dormiram são vistas como menos atraentes, menos saudáveis e mais cansadas".

Por isso, para quem quiser equilibrar o brilhantismo intelectual com a beleza física, a receita será deitar-se tarde, mas dormir as horas suficientes. Parece uma regra à prova de bala, embora deixe de fora dois factores decisivos. Primeiro: os ritmos de sono são fortemente influenciados por factores genéticos. Segundo: "Somos governados pelos que se levantam cedo", garante Teresa Paiva. "

In Público, 22 de Dezembro de 2010

11.

Alaska..

Beyond your Dreams, Within your Reach

10.

por vezes, penso que Lisboa não existe.



ainda agora cheguei e já tenho saudades do teu .. tudo

9.

Com chuva e frio lá fora, a música ideal: Ragged Woods, de Fleet Foxes.

8.

     
The Chemical Brothers. Dupla britânica confirmada no cartaz do dia 8 de julho no festival Optimus Alive 11!

7.

THE STROKES no SBSR

6.

                                                        Have no Fear.

5.

"e, de repente, apercebi-me de que era extremamente difícil para mim estar em silêncio em frente a uma pessoa que tinha acabado de conhecer. a tendência é para falar sobre qualquer coisa - do tempo, dos problemas do trânsito, dos melhores restaurantes. estávamos as duas sentadas no sofá da sala, completamente branca, com uma aparelhagem e uma pequena estante onde ficavam guardados os álbuns. não via livros em lado nenhum - nem quadros nas paredes. como ela tinha viajado, eu esperava encontrar objectos e recordações do Médio Oriente.
mas era vazio, e agora o silêncio."
A Bruxa de Portobello, de Paulo Coelho

"eu não sou boa nem quero sê-lo, contento-me em desprezar quase todos, odiar alguns, estimar raros e amar um."

 

apetece-me a Avenida da Liberdade e o Miguel está sem luz

4.

3.

"There's a time when a man needs to fight, and a time when he needs to accept that his destiny is lost... the ship has sailed and only a fool would continue. Truth is... I've always been a fool."

Big Fish

2.

"What if I were smiling and running into your arms? Would you see then what I see now?"

"When you want something in life, you just gotta reach out and grab it."

Christopher Johnson McCandless, 1992.

1.

Ora pela mesma razão que se actualiza o estado no facebook, arranja-se um blog. Agora muito mais sério, se tivermos tempo, e coordenado, se nos apetecer.

Isto foi só o início, sem piada nenhuma. Mas voltaremos.